Desenvolver uma sobremesa deliciosa que agrade a todos da mesa em um domingo em família parece uma tarefa difícil, e mais ainda quando a tarefa é fazer uma sobremesa saudável. Por mais que pareça desafiador encontrar a receita perfeita com ingredientes que irão trazer saúde, optar pela opção saudável é sempre a melhor […]
Iogurte de Coco – Probiótico Ingredientes: Polpa de 3 cocos verdes Probiótico* 50 a 100ml de água de coco Óleos essenciais ou essências ou frutas* Modo de preparo: Bata no liquidificador a polpa de coco verde com pouquíssima água de coco suficiente para poder bater. Então, coloque o probiótico, misture com uma colher […]
Saúde Integralizada – Como Funciona e Onde Encontrar “Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio”. Hipócrates, considerado por muitos como o pai da medicina, fez esta afirmação séculos atrás, afirmação que hoje é parte da base da crescente da Saúde Integralizada. Felizmente o reconhecimento do ser humano […]
O Papel do Estilo de Vida Saudável na Cura de Doenças Alguma vez você já ouviu falar em como o estilo de vida saudável pode ser transformador? É bem provável que algum amigo ou parente já tenha te alertado para doenças, beber mais água, ingerir bons alimentos ou parar de comer muitos doces […]
7 dicas práticas de como ter equilíbrio emocional Sejamos sinceros, não há maneira extremamente simples de se alcançar o equilíbrio emocional. A vida corriqueira, o estresse e principalmente a comodidade em manter sempre os mesmos hábitos (mesmo querendo mudá-los), são fatores que diariamente acabam com qualquer chance de obter uma saúde emocional. […]
Alimentação Consciente: como ela pode ajudar na prevenção, controle e redução das medicações contra o diabetes! Atualmente, é comprovado como a alimentação tem um poderoso papel na saúde física. Os alimentos que você ingere, afeta diretamente sua saúde, mas você sabia que o que vai à mesa pode também afetar seu bem estar […]
Para quem convive com a doença, seja direta ou indiretamente, pode-se deparar com a sensação de que a alimentação seja muito restrita. Na verdade o que ocorre é que para grande parte da população a alimentação tida como “normal” está longe do ideal para prevenção, controle da glicemia e redução das medicações. E […]
Com a quantidade de alimentos industrializados disponíveis nos mercados, a má alimentação se tornou a realidade da grande maioria da humanidade. E a qualidade dos alimentos consumidos, tem gerado uma série de consequências em todos nós. Você pode não saber, mas provavelmente você é ou conhece alguém que é portador de alguma doença […]
Se você está lendo este artigo, isso quer dizer uma coisa: você deu o primeiro passo. Se você procurou ou se interessou em como ter uma alimentação saudável, você decidiu por melhorar sua qualidade de vida. E isso é algo, para já no início deste artigo, ser comemorado! Ainda que provavelmente exista […]
Você se considera um ser humano complicado ou COMPLEXO? Neste Hangout que realizei com Paulo Yamaçake – Fundador do Manual Humano -, conversamos sobre estes assuntos. Clique AQUI e assista o VÍDEO. …Com amor… Caminhemos juntos! **Dr. Lincoln Hashimoto e Manual Humano** Amor e gratidão, à vida e a vocês! Até a próxima. **Nota do […]
