A abobrinha possui um alto valor nutricional, além da água estruturada que auxilia na hidratação corporal, é rica em sais minerais, fibras e vitaminas que atuam como antixoxidantes combatendo o stress oxidativo. Na culinária crua e viva destaca-se pela sua versatilidade! Ingredientes: 2 Abobrinhas. Modo de preparo: Passe a(s) abobrinha(s) em […]
O Brócolis, também referido como brócolos, cujo nome botânico é Brassica oleracea, é um vegetal crucífero pertencente à família Brassicaceae da qual estão inclusas mais de 3.000 mil espécies, entre elas a couve-flor, a couve de bruxelas, a couve-comum (manteiga), o repolho, o rabanete, a mostarda, o nabo, a rúcula, o agrião e […]
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Grama do Trigo Para limpar, nutrir e oxigenar nossas células. Com alta concentração de nutrientes, fonte de cálcio, magnésio e muitas vitaminas, além de todos os aminoácidos essenciais é fonte rica de enzimas. Aprenda a cultivar a sua própria grama de trigo. Primeiro germine as sementes: Escolha uma boa semente de preferência Orgânica e deixe […]
O quê é a Alimentação Consciente? “A CHAVE É IDENTIFICAR PADRÕES ALIMENTARES NÃO FUNCIONAIS E SER CAPAZ DE ABANDONÁ-LOS”. **Nota do Autor** Os textos, vídeos, artigos, receitas, ou seja, todo o conteúdo presente neste site, bem como, demais compartilhamentos são de caráter informativo. Procure uma avaliação especializada para um acompanhamento digno, amigável e transparente em […]
Conhece a Terapia Gerson (Max Gerson, MD): combatendo Câncer e outras doenças agudas e crônicas? Já estucou falar sobre BodyTalk® ? E sobre o trabalho do Dr. Gabriel Cousens (Tree Of Life Center – US) e seu Programa de Reversão do Diabetes em 21 dias? Neste vídeo compartilho sobre estes cursos que venho realizando e suas respectivas teorias. […]
Reconhecendo a existência dos aspectos emocionais, mentais, vitais, metabólicos e físicos do ser Humano, buscamos levar a atenção a estes níveis para lapidar e melhorarmos nossa condição (em todos níveis) e satisfação diante da própria Vida. Em nossa caminhada podemos desfrutar de cada momento de nossa vida. O que podemos fazer para vivermos em nosso […]
Recentemente a OMS emitiu um comunicado afirmando que o consumo excessivo de carnes processadas como salsicha, presunto, salame, mortadela, carne seca e carne enlatada ou em conserva e molhos à base de carnes podem ser prejudiciais. No entanto, os embutidos não se limitam a essa lista, já que o estudo considera que a carne […]
Quem nunca pegou um saleiro na mão para adicionar um sabor extra na comida que atire a primeira pedra. Afinal, o que há de errado nisto? Na busca por uma vida mais saudável, se faz necessário evitar dar ao corpo o que ele não precisa. E, mesmo o que ele precisa deve ser comedido. […]
A cenoura possui alto teor de vitamina A e também é fonte riquíssima de betacaroteno – um antioxidante que atua contra o envelhecimento celular. Seu organismo irá vibrar com esta raiz cheia de sais minerais e muitos nutrientes responsáveis pela prevenção de doenças. 1 – Ingredientes 5 Cenouras 3 Maças Suco de 1 […]
