Pode parecer difícil imaginar um jantar sofisticado sem a presença de carne ao molho e um vinho para acompanhar. Mas aqui segue uma possibilidade vegetariano saudável! No entanto, encontrar o menu vegetariano pode ser menos comum. Você pode vasculhar toda a internet, mas parece que o máximo que se encontra são receitas separadas […]
Desenvolver uma sobremesa deliciosa que agrade a todos da mesa em um domingo em família parece uma tarefa difícil, e mais ainda quando a tarefa é fazer uma sobremesa saudável. Por mais que pareça desafiador encontrar a receita perfeita com ingredientes que irão trazer saúde, optar pela opção saudável é sempre a melhor […]
Beijinho de Coco Saudável – Sem Açúcar e Glúten Ingredientes: 1 Xícara de Castanha de Caju crua (ou Macadâmia, ou Amêndoas, ou Noz Pecan) 3 Colheres de Sopa de Óleo de Coco (derretido) 1 Colher de sopa Xylitol ou 12 gotas de Estévia 5 Colheres de sopa de Coco Seco fresco e ralado 1 […]
O Papel do Estilo de Vida Saudável na Cura de Doenças Alguma vez você já ouviu falar em como o estilo de vida saudável pode ser transformador? É bem provável que algum amigo ou parente já tenha te alertado para doenças, beber mais água, ingerir bons alimentos ou parar de comer muitos doces […]
Se você está lendo este artigo, isso quer dizer uma coisa: você deu o primeiro passo. Se você procurou ou se interessou em como ter uma alimentação saudável, você decidiu por melhorar sua qualidade de vida. E isso é algo, para já no início deste artigo, ser comemorado! Ainda que provavelmente exista […]
O quê é a Alimentação Consciente? “A CHAVE É IDENTIFICAR PADRÕES ALIMENTARES NÃO FUNCIONAIS E SER CAPAZ DE ABANDONÁ-LOS”. **Nota do Autor** Os textos, vídeos, artigos, receitas, ou seja, todo o conteúdo presente neste site, bem como, demais compartilhamentos são de caráter informativo. Procure uma avaliação especializada para um acompanhamento digno, amigável e transparente em […]
